Verslaafd Hoe ga je het best om met verslaving in je omgeving? Zit jij uren op je telefoon te scrollen op Instagram, Twitter of Facebook? Dan ben je verslaafd. Dit klinkt misschien heftig, maar het is wel zo. Er zijn natuurlijk wel ergere dingen om verslaafd aan te zijn. Denk maar aan gokken, alcohol of…
Afbeeldingen
Alle tieners zeggen ja tegen MDMA
MDMA is de werkende stof in XTC-pillen. Dat zijn die pillen die je misschien nog kent van de film ‘afblijven’ van Carry Slee. Ondanks het slechte imago van deze liefdespil wordt het gebruik van XTC steeds normaler onder uitgaande jongeren en blijkt het helemaal niet zo schadelijk te zijn als vaak wordt gedacht. Misschien slik…
Zo moeilijk kan een gezonde levensstijl toch niet zijn?
Hoe je van je gezonde leven een feestje maakt. Altijd maar druk aan het studeren of aan het werk? Zorg je alleen voor jezelf of moet je ook voor je partner, vriend of vriendin zorgen? De coronacrisis zorgt ervoor dat onze levensstijl wordt aangetast, of we het willen of niet. Waar wij als Millennials voor…
Als je snijdt, ben je gek
De vooroordelen en waarheden over zelfbeschadiging Let op: dit artikel gaat over zelfbeschadiging. Lees dit niet als je hier snel door getriggerd wordt. Behoefte om met iemand te praten? Bel of chat met de Luisterlijn. Heb je ooit iemand in ’t echt gezien met armen als de mijne? De meeste mensen zullen zeggen van niet….
Drugs: een feest
Drugs (ook wel: narcotica, verdovende middelen, stimulerende middelen, bedwelmingsmiddelen, roesmiddelen, geestverruimende middelen, verboden middelen of dope) is een verzamelnaam voor geneesmiddelen en genotsmiddelen die een meer of minder ‘drogerende’ (verdovende, opwekkende en/of bewustzijnsverruimende) werking hebben en die tot verslaving kunnen leiden. Het is een veelbesproken onderwerp in het nieuws en er wordt ook steeds meer…
BEWUSTER LEVEN ZONDER TE ZWEVEN
Kun je stress de baas worden met mindful leven? Mindfulness is hot. Elke dag komen er nieuwe life coaches, mindblogs en bladen die je het geluk beloven. Er is mindfulness voor zwangere vrouwen, soldaten, brandweermannen en zelfs voor kinderen. Kantoren hebben tegenwoordig een speciaal meditatiehokje en werkgevers organiseren workshops voor het personeel. Daar blijft het…
Omgaan met dementie
Hoe ga je als mantelzorger om met de zorg voor je naaste? Volgens onderzoek van Alzheimer Nederland krijgen ieder uur 5 mensen in Nederland dementie. Dementie is een verzamelnaam voor bepaalde verschijnselen die optreden door beschadegingen in de hersenen. Door de ziekte kunnen mensen informatie niet meer goed verwerken. De gevolgen zijn niet alleen groot…