Gebroken hart

Het leven heeft een bijzondere manier om ons hart te openen en vervolgens genadeloos te breken. Een gebroken hart. Een woord dat een immense last met zich meedraagt en een diepte van pijn overbrengt die woorden vaak niet kunnen vatten. We maken het allemaal op een bepaald moment in ons leven mee en in die…

Help! Ik ben social media verslaafd

Alles wat je moet weten om van je socialemediaverslaving af te komen Je telefoon om de minuut oppakken, uren op je telefoon scrollen, constant je socialemediakanalen checken, bang zijn dat je iets mist als je even niet online bent? Dan kan je wel spreken van een socialemediaverslaving. Misschien wil je er niet gelijk aan toegeven,…

Help! Ik heb haaruitval.

Kale mannen. Ze worden volledig door onze maatschappij geaccepteerd en iedereen kent wel een man zonder haar op zijn hoofd. Maar wat veel mensen niet weten is dat er in Nederland ook genoeg vrouwen kampen met haaruitval of kaalheid. Dit komt doordat het een stuk minder voorkomt dan bij mannen, maar ook doordat vrouwen hier…

De kracht van ‘nee’ zeggen

Hoe kan het leren van ‘Nee’ zeggen onze relaties juist verbeteren? Je vrienden nodigen je uit voor een huisfeestje aankomend weekend. Een dag van tevoren ontvang je een berichtje met daarin: ‘Je bent er wel bij, toch?’. Eigenlijk heb je hier totaal geen zin in, maar hoe vertel je dit aan je eigen vrienden? Zij…

Van bang naar beter: stap zonder angst in de auto

Rijden met rijangst Veel mensen hebben last van angst in de auto. Ook zijn er veel mensen die het eng vinden om überhaupt in de auto te stappen of mensen die door een andere gebeurtenis niet eens meer auto wíllen rijden. Hoe kan het dat er zo veel verschillende mensen zijn die met dit probleem…

Alles wat je wilt weten over de quarterlife crisis

Je leven van A tot Z uitstippelen en alles op orde hebben? Was het maar zo makkelijk Wat wil ik? Wat zijn mijn talenten? En wie ben ik eigenlijk? Wanneer je net iets te vaak niet weet welke afslag je moet nemen, zou het kunnen dat je in een quarterlife crisis zit. Maar hoe kun…

MINDSET

Hoe prop jij afstuderen, werken, sporten, gezond eten, voldoende slapen en ook nog een sociaal leven onderhouden in een week die slechts zeven keer 24 uur bevat? Het is geen nieuws meer dat dit iets is waar de jongere generatie tegenwoordig flink mee worstelt. Klachten rondom prestatiedruk en burn-out onder jongeren zijn dan ook regelmatig…

Boektok; dé manier om boeken populair te maken

Boektok beïnvloedt niet alleen lezers maar ook uitgeverijen. Door de komst van Boektok is de volledige boekenindustrie op z’n kop gezet. Niet alleen worden boeken tegenwoordig anders op gemarket gezet maar hebben steeds meer “kleinere” auteurs een grote kans op een bestseller dankzij de goedhartigheid van hun TikTok-volgers. Het inzetten van Boektok voor onder andere…

Vliegangst is helemaal niet nodig!

De wereld willen ontdekken Je krijgt al klamme handjes na het lezen van het woord ‘vliegen’. Je hart gaat sneller kloppen en je wilt snel weer aan iets anders denken. Je bent een van de duizenden mensen met vliegangst. Je zou graag de wereld willen ontdekken, maar één ding houd je tegen: de vliegreis. In…

Gokken is slecht; wedden?

ZET JIJ WELEENS GELD IN OP EEN VOETBALWEDSTRIJD? OF VIND JIJ HET LEUK OM OP EEN CIJFER TE GOKKEN MET ROULETTE? DAN BEN JE NIET ALLEEN. SINDS DE REGULERING IN NEDERLAND WORDT ER VEEL GELD INGEZET EN VERLOREN. WIJ NEMEN JE MEE OM JE EIGEN GOKGEDRAG EENS SERIEUS ONDER DE LOEP TE NEMEN. IS HET NOG…