De ultieme gezondheidsguide die je door de studententijd heen sleept De studententijd is de mooiste tijd van je leven. Toch help je jezelf behoorlijk naar de klote. Zo haal je nachten door met wilde feesten of met grote deadlines. Als student drink je meerdere keren per week. En dan blijft het niet bij één drankje….
Tag: Gezondheid
Een bewuste nachtmerrie
Je denkt dat je wakker bent, maar kunt niet bewegen. Je weet niet of je alleen bent of niet, maar om hulp roepen kan niet. Geen geluid kunnen maken, niks kunnen bewegen en dan nog die zware druk op je borst. Je bent aan het hallucineren en je ergste nachtmerries worden realiteit. Wat is het?…
Jezelf op nummer één zetten; de dunne lijn tussen egoïsme en voor jezelf kiezen
Voor de beste versie van de longread, klik op deze link: Longread: Jezelf op nummer één zetten We kennen het allemaal, die vriend of vriendin die het beste met je voor heeft: ‘Kies nou toch eens lekker voor jezelf’. Het is tegenwoordig hip om te zeggen dat je je even terugtrekt om aan zelfontwikkeling te werken….
Een parkinsonpatiënt: is dat alles wat u bent?
Zo gaat u het beste met uw ziekte om Tegenover u zit iemand in een lange witte jas. De leuning van de stoel prikt in uw rug. U hoort de arts van alles zeggen, maar de woorden dringen niet tot u door. Het voelt alsof de witte muren van de kleine kamer langzaam op u…
De mens heeft het nodig om af en toe terug naar fabrieksinstellingen te gaan
Het is maandagavond. De vaste klanten van de kroeg waar ik werk beginnen binnen te stromen. “Hoe was je weekend?”, klinkt van de ene kant van de bar naar de andere. Een sjagerijnige man mompelt wat uit zijn mond en neemt een slok van zijn jenever. Het is duidelijk een zware dag geweest. Een paar…