Aangetrokken door de Law of Attraction

Heb jij honderdduizend dromen, doelen en ambities maar voelt het vaak als iets ontastbaars? Weet je niet waar je moet beginnen? Heb je het gevoel dat niemand in je gelooft en dat jouw doelen veel te hoog gegrepen zijn? We hebben hier allemaal last van, trust me. We leven in een cultuur waar de norm…

Eerste hulp bij liefdesverdriet

De meesten zullen het wel herkennen: een gebroken hart.  Of het nu is op je twaalfde of vierentwintigste, het doet pijn.  Vaak door een verbroken relatie, maar je kunt zelfs liefdesverdriet krijgen door het verlies van een huisdier of dierbare. Er is van alles over te lezen, maar wat is nu écht waar? Hoe gaat…

Meer aandacht voor emetofobie

Onbekend en een taboe: tijd voor verandering Emetofobie is een ziekte die erg onbekend is én waar nog een groot taboe op rust. Durf je niet meer te reizen? Of ben je bang om uit eten te gaan? Wanneer je leven wordt beïnvloed door dit soort situaties te vermijden, is de kans groot dat je…

Rouwen

Wat is rouwen en hoe ga je daarmee om? Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Rouwen. Maar wat is het precies? Hoe ga je ermee om? En hoe ga je om met iemand die er middenin zit? Rouwen is er in verschillende vormen en maten. Of je nou aan het rouwen…

Meer, meer en nog meer kopen

Koopverslaving, een serieus probleem Je herkent het vast wel. Je mailbox stroomt over door de ene reclamemail na de andere.  In de winkelstraat pronken de salestickers op de ruiten. Je kunt niet rustig op sociale media scrollen zonder dat de advertenties om je oren vliegen. We leven in een consumptiemaatschappij en hier is geen ontkomen…

EHBA: Eerst Hulp Bij Angst

Hoe ga je om met een angststoornis? Trillende handen, licht in je hoofd, ademnood of misselijkheid. Deze, en nog vele andere symptomen zijn voor mensen met een angststoornis bekent terrein. De angst heeft vaak geen duidelijke oorzaak en dat maakt het een frustrerende mentale ziekte. Maar hoe ga je nou het beste om met een…

De prestatiegeneratie

Doorgaan tot je erbij neervalt   Je hebt er vast over gehoord: de prestatiemaatschappij of prestatiegeneratie. Veel twintigers hebben last van prestatiedruk. We vinden dat we moeten presteren, dat we constant successen moeten behalen. Allemaal zijn we druk. Iedere dag weer. We werken knetterhard. Zo hard dat we er aan onderdoor gaan. Zo’n 21 procent…

De Borderlinedans

Hoe dans je met een borderliner als je de dansstappen niet kent? Een tikkeltje gek op het oog en waarschijnlijk nog wat gekker als je haar leert kennen. Ze is grappig, empathisch en intelligent. Een bijzondere jonge vrouw die de mensen, en vooral mannen, om haar heen met een glimlach kan betoveren en kan doen…

Als je snijdt, ben je gek

De vooroordelen en waarheden over zelfbeschadiging Let op: dit artikel gaat over zelfbeschadiging. Lees dit niet als je hier snel door getriggerd wordt. Behoefte om met iemand te praten? Bel of chat met de Luisterlijn. Heb je ooit iemand in ’t echt gezien met armen als de mijne? De meeste mensen zullen zeggen van niet….