Waarom we niet meer zomaar moeten beginnen aan een ketogeendieet Je hebt er waarschijnlijk wel eens van gehoord, het ketogeen- of koolhydraatarm dieet. Het dieet waarbij de kilo’s er vanaf vliegen. Sommigen zweren erbij, maar hoe werkt dit nu eigenlijk en werkt het wel echt? We delen de ervaringen van mensen die het hebben geprobeerd…
Categorie: Gezondheid
Endometriose: de onzichtbare vijand
De strijd tegen het stigma en de onwetendheid rond endometriose Ga eens bij jezelf na: heb je ooit last gehad van menstruatiepijn die zo hevig was dat het je dagelijkse activiteiten belemmerde? Heb je ooit nagedacht dat dit misschien niet normaal was? Heb je ooit gehoord van Endometriose? Een chronische ziekte die bij één op…
Help! Ik heb haaruitval.
Kale mannen. Ze worden volledig door onze maatschappij geaccepteerd en iedereen kent wel een man zonder haar op zijn hoofd. Maar wat veel mensen niet weten is dat er in Nederland ook genoeg vrouwen kampen met haaruitval of kaalheid. Dit komt doordat het een stuk minder voorkomt dan bij mannen, maar ook doordat vrouwen hier…
Gezond leven als student? Het kan!
De ultieme gezondheidsguide die je door de studententijd heen sleept De studententijd is de mooiste tijd van je leven. Toch help je jezelf behoorlijk naar de klote. Zo haal je nachten door met wilde feesten of met grote deadlines. Als student drink je meerdere keren per week. En dan blijft het niet bij één drankje….
Een bewuste nachtmerrie
Je denkt dat je wakker bent, maar kunt niet bewegen. Je weet niet of je alleen bent of niet, maar om hulp roepen kan niet. Geen geluid kunnen maken, niks kunnen bewegen en dan nog die zware druk op je borst. Je bent aan het hallucineren en je ergste nachtmerries worden realiteit. Wat is het?…