EHBA: Eerst Hulp Bij Angst

Hoe ga je om met een angststoornis? Trillende handen, licht in je hoofd, ademnood of misselijkheid. Deze, en nog vele andere symptomen zijn voor mensen met een angststoornis bekent terrein. De angst heeft vaak geen duidelijke oorzaak en dat maakt het een frustrerende mentale ziekte. Maar hoe ga je nou het beste om met een…

Besmettelijke demotivatie

Weer een uur verder op de klok waarin ik niks heb uitgevoerd. Ik voel de druk om productief te zijn. Maar als de keuze gaat tussen weer eens datzelfde blokje om in het stille Muiderberg met een hond die eigenlijk ook geen zin heeft om te lopen of de schilderspullen uit de kast halen om…

Le Papillon

We maken allemaal weleens iets mee dat ons laat denken dat toeval niet bestaat, dat alles gebeurt met een reden of dat er meer is dan alleen het leven op aarde. Dit overkwam mij ook. Ik moet je zeggen, het heeft mijn leven echt veranderd. Ik geloof zeker niet meer in toeval en ik vraag…